氣息才是歌唱的靈魂！講座精彩回顧：教你唱出穩定又動人的聲音
這場歌唱講座吸引了許多對聲音訓練有興趣的學員，透過一系列的實作練習，學員們深入理解了如何運用氣息來提升歌唱技巧。以下是當天的課程流程與學習重點回顧：
腹式呼吸基礎訓練
講師首先詢問學員對腹式呼吸的理解，並強調吸氣時肋骨會張開，橫隔膜則是包覆著我們的。
- 基本腹式呼吸
學員將手放在腹部，透過發出「絲」的聲音來感受氣息流動。 - 控制吐氣與音階訓練
學員進行吸氣後，穩定地向前吐氣，並在吐氣的同時演唱音階 CDEFG FEDC。透過這個練習，學員能夠感受到腹部核心肌群的運用。
進階腹式呼吸與共鳴訓練
- 感受腎臟部位的擴張
手放在腎臟位置，感受吸氣時的撐開感，並注意肩膀不應上聳。學員透過「吸氣—憋氣 1 秒—吐氣發『嗚』音」來加強氣息控制。 - 發聲練習（fu & wu）
學員嘗試在不換氣的情況下，用「fu」來唱出音階，再回到「wu」的發聲，並學習避免使用喉嚨發聲，確保發聲位置正確。
發聲機制解析
講師介紹環杓肌（不隨意肌）與環甲肌的運作，並說明高音時主要使用環甲肌，而低音則涉及甲杓肌（包含胸聲）。
練習曲《遇見》的應用訓練
學員透過演唱《遇見》，學習如何集中氣息於特定部位，並理解足夠的氣壓對於共鳴的重要性。
- 吸氣與長音發聲
學員先吸氣、微微張開嘴巴、憋氣，再吐氣唱出「wu」的長音，進一步提升穩定性。 - 高音氣流調控
學員體驗高音時氣流的快速變化，並了解如何透過肚臍三指與後背肌群來支撐聲音。 - 喉位控制
透過針對喉結下方的練習，學員學習如何穩定喉位，提高發聲的穩定度。
男聲特別訓練
講師針對男性學員的需求，進行更細緻的發聲調整。
- 在音高上行時容易漏氣，透過「啊」的發聲練習來增加口腔共鳴空間。
- 透過「夠」的發聲練習，每顆音分開，嘴巴張開成「啊」型，並利用虎口撐開，以刺激閉合。
- 鼓勵學員將腹式呼吸生活化，使氣息運用更自然。
放鬆與收尾練習
- 彈唇練習
透過彈唇來幫助放鬆聲帶與臉部肌肉。 - 吸氣與母音發聲訓練
學員依序嘗試「fu」、「wu」、「夠」等不同母音的發聲方式，並利用鏡子觀察喉頭變化。 - 鼻子 vs. 嘴巴呼吸的探討
鼓勵初學者先從鼻子吸氣，再逐步嘗試嘴巴吸氣，以找到最適合自己的呼吸方式。
這場歌唱講座讓學員們對於氣息控制與發聲技巧有了更深入的理解，並透過實際操作強化了身體對發聲的感知。未來期待更多學員能加入，一起探索聲音的可能性！
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