【這球學員選修課】唱歌常常中氣不足？丹田到底在哪裡啦！

時間｜ 10/22 (六) 18:30-19:30

地點｜這球古亭店

講師｜王璟頤老師

講師小檔案｜王璟頤

畢業於輔仁大學音樂系及臺北藝術大學音樂系研究所，主修聲樂。現為台北愛樂室內合唱團歌手，積極參與國內合唱演出，曾隨團至韓國、澳門、福州、廈門、北京等地演出。於2016年開始歌唱教學工作，包含個別課及合唱教學。曾為景文高中優人表演藝術班合唱課兼任教師。

唱歌除了飆高音以外，更要洪亮、唱到讓大家聽見！這次的歌唱選修課，邀請到了聲樂出身的「王璟頤老師」帶大家認識唱歌的基礎功：究竟什麼是丹田、又如何使用它呢？現在就讓我們一起回顧這堂的主題課程吧～

本次的選修課在古亭店舉辦，難得的一日在少人數的課堂裡近距離地小班上課，有種一對一的教學感覺。

老師一開始，先和大家輕鬆地聊聊天，請大家說說自己對中氣不足的理解是什麼，例如有人回答「小聲」、「沒氣、會喘」等等，原來到丹田的運用與呼吸有很大的關係。

老師以宏亮的聲音簡單講解什麼是『丹田』，原來丹田還不只肚子而已，而是分為「頭」、「胸」、「腹」三個高度的位置，前者是共鳴的至高點、胸則是容納空氣的腔體、而腹部則在底下是使力的起點。三者中共同構成的部分，都是唱歌重要的位置。

我們開始作實作，大家第一次見面，對於一起開口唱歌、作發聲練習感到相當興奮有趣。跟著琴聲暖嗓以後，老師帶同學示範：腹式呼吸。

首先是大家站立穩定，吸氣時下腹部突起、肋間尾端向外膨脹，來感覺肚子確實參與了吸氣，吐氣時則會消回去。向外凸出的肚子，有空氣支撐時力量是一個具有壓力的狀態，竟然可以將老師抵制著同學的雙手給頂回去，大家也像在練武功一般學會了如何腹式呼吸！

都做到了以後，開始試著應用在歌唱裡囉！

同學輪流練習唱音階，偶爾會忘了持續腹式呼吸，上半身與胸口沒特別起伏才是正確的。

也別忘了將呼吸也一起算時間，開口前不憋氣、不停頓，實在不簡單，要多加練習。

由於頭、鼻、口、咽、胸..身體的多個空腔都可以共鳴。

如果聲量不夠大，我們需要先找到發聲的最高與最低位置，讓不同部位一起參與。

-最高：用最扎實最靠前的方式唱出最高、最亮共鳴聲音。

-最低：演唱『Ma～』字找到自己最低、最厚的共鳴聲音。

原來老師的技巧引導，可以震動了身體中的不同部位來獲得不同的聲音音色。

哇，學會了呼吸、學會了共鳴，再經過練習，同學的聲音都比剛開口時來得大聲又自然了！真的是很神奇又有趣。

受用的呼吸和共鳴的練習方法是日常生活裡可以隨時做的，假以時日的適應習慣，我們的聲音都能變得更宏亮。

看完本次選修課的內容分享，是不是覺得很有收穫呢？

希望學員們都能開心學得一份知識外，在歌藝上也能有所進步啦！

這次的主題選修課圓滿結束囉，謝謝王璟頤老師及大家的認真參與！

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【我想學唱歌！】