五音不全學唱歌有用嗎？「音階」與「音準」的基本認識

相信很多人都有唱歌時抓不到音、不在調上，或總是唱不進音樂的感覺，
在KTV唱歌，看著第一句的字幕倒數卻抓不到起頭的音⋯⋯。

其實在了解音準的概念之後，加以練習，的確有辦法改善唱歌音不準的狀況。

首先，我們必須先了解音準的基礎概念，「音」到底是甚麼？聲音因為不同的頻率，區分為不同的「音」。聲音的頻率越高，聽起來越高音，反之則是低音。在學校的音樂課大家可能都學過：都蕊咪發搜啦吸都（CDEFGABC）。此時，不同頻率的聲音就像台階一樣，由低至高向上排序，聲音聽起來隨之越變越高，我們稱之為「音階」。

音階可以任意地向上或向下演奏，向上是常見的「都蕊咪發搜啦吸都」（CDEFGABC），向下就變成「都吸啦搜發咪蕊都」（CBAGFEDC）。

越往上，聲音聽起來越高；越往下，聲音聽起來越低。
無論向上或下演奏，每個音都像一塊塊台階，有固定的高度和位置。

而當我們在唱一首歌時，音就不只是這麼簡單的照順序排列了，這時原本整齊的台階，像是被打亂一樣，會以向上、向下、持平各式各樣的方式排列，組成旋律。大概可以想像，唱一首歌的時候就像是在玩２Ｄ的電腦闖關遊戲，眼前會出現時而高、時而低「音」的台階，我們需要跳上跳下闖關。

延續玩遊戲的比喻，每個音的音準就像是遊戲中的台階，我們必須在遊戲（唱歌）中不停地跳到正確台階上，跳躍的橫向路徑即為旋律。跳躍至正確階梯，音就是準的；跳躍失敗，就會出現音不準的狀況。

我們可以應用日常的遊戲經驗幫助唱歌。將遊戲動作細微拆解會發現，想成功破關必須：

1. 看好台階的高度——知道音的位置
2. 按下按鍵——聲帶肌肉的使用。

1.  看好台階的高度——知道音的位置

遊戲時，我們需要知道跳躍的台階有多高，才有辦法跳到正確高度；唱歌時，我們也需要知道演唱的音有多高或低，才有辦法唱到正確的音準。這時候需要善用我們的聽覺，聽覺像是聲音的眼睛，協助我們辨識音的高低位置。

可以先試試看：能否分辨高低音？一句歌詞中，哪些音是較高或較低的？推出旋律中每個音的相對高低位置是否有難度？如果平常沒有習慣使用聽覺分析聲音，在一開始會感到困難，難以分辨，

但透過練習，會逐漸熟悉音的固定位置，甚至抓得到音與音之間的相對位置，可大幅改善根本的走音問題。

2. 按下按鍵——聲帶肌肉的使用

遊戲中，確認台階高度後，需要動手操作達到目的地；歌唱中，可分辨音高後，需要藉由調整聲帶的肌肉，達到不同張力，唱出想要的音高。

有時候即便腦中知道音的高低，但肌肉無法配合，仍會出現音不準的現象，這樣的音不準可以歸類為技術上的問題。尤其以較高或低的音會出現這類問題，因爲平時在生活中較少會使用到那樣極端的肌群，所以會感到加倍困難。

可以先試著練習調整聲帶肌肉，發出吻合的音高，但若仍然無法克服技術上的障礙，可以尋求專業協助，獲得專業的方法使演唱時音準無礙。

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撰文者：林子珊